Нежная мясная запеканка с цукини
Ленивая суббота. С утра успели застать с мелкой солнце и я даже сумела часик погулять одна по спящим улочкам. Обожаю это время!
А потом наступил завтрак, который обычно у меня сопровождается мыслями…про обед. Сегодня нежнейшая мясная запеканка с цукини. При желании можно добавить слой картошки, но я голосую за боле облегченный вариант.
Нам понадобиться на 2 порцию ( у меня есть формы для запекания небольшие, 20 на 10 см)
- 300 гр говяжьего фарша ( смотрите на состав, чтобы белков было больше, чем жиров)
- средняя луковица
- пара зубчиков чеснока
- 50 гр сметаны
- соль сванская или соль/перец
- орегано 1/2 чайной ложки
- 1 чайная ложка оливкового масла для жарки
- 100 гр сыра ( я беру какой-нибудь Эдем или Тильзит, тут что вы любите или что есть)
- Цукини - я беру прям большой, его много не бывает.
Поехали:
- Чеснок мелко режем и обжариваем минут 7
- Лук мелко режем, добавляем к чесноку и жарим минут 15 до мягкости
- Добавляем фарш, солим, бодавшем орегано, и жарим до полуготовности минут 10 все время помешивая, чтобы ог не был комочками
- Добавляем сметану и тушим еще минут 7
- Цукини режем кольцами ( у меня прям терка специальная, но можно и руками)
- Сыр трем на крупной или какой хотите терке))
- Выкладываем толстенький слой кружков цукини, сверху фарш, слой сыра и закрываем опять кружочками цукини.
- Духовка разогрета на 180, ставим туда запеканку минут на 10-13
Отлично на обеда: можно с гарниром, можно слой картошки добавить. Или на ужин с салатом из свежих томатов.